在全国大学生“5.25”心理健康日来临之际，为了进一步加强心理健康教育工作，我系于2019年5月23日晚7时在以致楼一楼报告厅成功举办了以“心理健康与心理危机应对”为主题的心理健康教育讲座。此次讲座邀请足球比分直播心理学骨干教师曹杏田博士主讲，由商贸与电子信息系团总支书记张波老师主持，全系所有学生干部和学生组织负责人近200人参加会议。 
 曹杏田博士围绕了心理健康与心理危机进行深刻探讨，援引现实生活中的案例，讲述了学习与时间管理能力，我的心理健康标准，大学生心理状态现状等几个方面。分析了情绪产生的原因，情绪的阴晴圆缺取决于个人的认知，“人不是为事情而困扰，而是对事情的看法困扰”：曹博士语言风趣幽默，现场气氛带动十分活跃。通过这次讲座，不仅让同学们对心理健康有了初步的认识，更重要的是，在此次讲座过程中同学们对于自己在大学中的学习有了动力，也认识到自身在学习方面存在的问题。老师精彩的讲解令在场所有的同学们充满了兴趣，使得讲座始终维持在一种轻松愉快的氛围中  
持续两小时的讲座,在掌声中圆满落下帷幕。最后，曹博士又提出解决负面情绪的方法，即“情绪钥匙掌控在自己手中”。鼓励同学们充分利用学校的资源进一步提升心理自我疏导能力，创建属于自己的“晴朗心空”。
（撰稿：学生会 莫蓉蓉 核稿：王焕庭）
|
