为了帮助本科新生们尽快适应大学校园生活,2024年9月11日,学前教育系特邀请大学生心理发展与服务中心的程耀辉老师,为同学们开展了一场以“新的生活,从‘心’开始——新生心理适应性教育”为主题的讲座,深入探讨新生入学适应问题。
讲座伊始,程耀辉老师指出初入大学的学生在心理适应方面面临诸多挑战,就可能会出现各种心理问题,如:学业问题、入学适应问题、就业与择业困惑、心理障碍问题、人际交往的困惑以及失去奋斗目标等。程耀辉老师深入剖析问题产生的原因,并给予了相应的对策。他建议同学们首先要明确生活、学习、人际关系发生了什么变化;其次,掌握一些“让自己动起来”、“主动协调人际关系”、“迷茫中自我调适”的方法;最后,了解一些心理疏导的方式。
此次讲座不仅是一次知识的盛宴,更是一次心灵的洗礼。不仅让新生们对心理健康的重要性有了初步认识,更为新生提供了全面的心理适应指导,为同学们开启美好的大学生活奠定了坚实的心理基础。(撰稿:梁慧勤、叶慧敏,审核:金丹萍)