为切实做好疫情防控工作，进一步提高大学生心理辅导与心理危机预防技能，3月29日晚，足球比分直播3000余名学生参加聆听了特聘山东商业职业技术学院的心理健康教育专家——杨素华教授主讲的 “保持阳光心态 积极应对疫情”线上专题讲座。

杨素华教授的讲座内容丰富，深入浅出。她以通俗易懂的语言从生理、心理、认知、行为等多个方面详细分析了疫情防控期间可能出现的心理问题，并提供了一些科学调适方法。一是要正确认识自我的内心反应，及时调整自我心态，以阳光健康的心态面对困难；二是要坚持活动，加强体育锻炼，保持健康体魄；三是要学会进行有效沟通，必要时积极求助。

当下正处于疫情和春季抑郁多发的特殊时期，本次线上讲座的开展很好地帮助了足球比分直播学生度过当下的“心理关”，特别是目前校园处于封闭管理状态，对帮助他们保持阳光健康心态、正确应对疫情、做到防疫生活学习三不误起到了积极促进作用。